Desarrollo Personal
Life Coaching ( Coaching de Vida)
- "Lo que logras en el mundo, lo que expresas, es un reflejo de la manera en que te percibes y te permites Ser"
El desarrollo personal es la decisión consciente de ser responsable de cómo quieres avanzar en tu vida.
Requiere de grandes dosis de autoconocimiento, aprendiendo a “escuchar-te” en lo que quieres, enfocarte en ello y mantener tu motivación a lo largo del tiempo.
Es un proceso que requiere de profundidad para conectar con tu voz más esencial, para que, en tus decisiones, estés siempre en línea contigo y con lo que es importante y tiene valor para ti.
Durante el transcurso del proceso de coaching, el cliente recibe, por parte de su coach, ayuda y orientación para cambiar su punto de vista acerca de sus obstáculos. Para lograr esta transformación del pensamiento, el coach, utiliza ciertas herramientas para encauzar las situaciones que se presenten.
Actualmente, el coaching se ha renombrado tanto que, las personas, tienden a confundir esta disciplina con otras como la sociología o la psiquiatría. Si bien existen algunos aspectos que pueden estar relacionados, la verdad es que se trata de actividades totalmente distintas.
El coaching se centra en el presente y el futuro de las personas tanto de manera individual como grupal. De esta manera, se logra alcanzar aspectos necesarios para cambiar o sobre los que hay que seguir trabajando para poder alcanzar tus metas.
La inteligencia emocional es la habilidad de tener acceso a uno mismo y hacer una comprensión honesta de las emociones propias y de las respuestas asociadas con esas emociones.
Una vez identificadas aprendes a gestionarlas, usando recursos como el foco de atención, nuevas perspectivas, nuevas compresiones, etc.
Desarrollar la inteligencia emocional es un gran pilar para mejorar, liderar y disfrutar de las relaciones con los demás.
Gestionar tus emociones es un aprendizaje de valor vital.
Aprendes, con curiosidad y respeto, a leer en ellas, haciendo comprensiones inesperadas de ti mismo y de la naturaleza humana.
Aumenta tu inteligencia para con las personas y sus complejidades y entras en una dirección de desarrollar tu sabiduría, teniendo una clara sensación de que crecer como persona.
Un ciclo de sesiones de Coaching Personal (mínimo 6 sesiones) te permite atender a la necesidad de escucharte, creando un espacio para la reflexión, la conexión contigo, la comprensión de lo que quieres, la gestión de tus emociones y la manera en que tu realidad se convierte en la que tu diseñes.
- Sientes estancamiento o bloqueo.
- Tienes miedo, inseguridad y falta de confianza.
- Anhelas un cambio.
- Sientes inquietud por desarrollarte.
- Tienes ganas de conocerte y deseas apoyarte a ti mismo/a.
- Necesitas reorganizar y orientar tu vida.
- Estás buscando un “sentido vital”.
