Terapia de Adulto en Barakaldo: Encuentra Tu Paz Interior
La vida adulta trae consigo una serie de desafíos y situaciones que pueden afectar nuestro bienestar emocional. La Terapia de Adulto se ha establecido como una herramienta esencial para aquellos que buscan enfrentar y superar estos obstáculos. Ya sea por problemas de ansiedad, estrés laboral, conflictos familiares o cualquier otra situación que cause sufrimiento, nuestros profesionales están aquí para ofrecerte un espacio seguro y basado en la confianza. A través de técnicas y enfoques cognitivo-conductuales, te ayudamos a encontrar el equilibrio y la paz interior que mereces.
la terapia en adultos
La terapia de adulto es un proceso terapéutico diseñado específicamente para abordar los desafíos y preocupaciones que enfrentan los adultos en las diversas etapas de su vida. A medida que avanzamos en la vida, nos encontramos con situaciones y desafíos únicos que requieren comprensión, adaptación y, a veces, intervención profesional.
método de trabajo
En nuestros centros , adoptamos un enfoque personalizado y centrado en el cliente. Cada individuo es único, y por lo tanto, las estrategias y técnicas utilizadas se adaptan a las necesidades específicas de cada persona. A través de sesiones individuales, trabajamos en conjunto para identificar, comprender y abordar las preocupaciones emocionales y psicológicas que puedas estar experimentando.
motivos
Cambios vitales: Transiciones como el matrimonio, la paternidad o la jubilación pueden generar estrés y ansiedad.
Relaciones: Desafíos en relaciones personales, familiares o laborales.
Salud mental: Problemas como la depresión, ansiedad o trastornos del estado de ánimo.
Traumas pasados: Experiencias pasadas que siguen afectando tu vida presente.
Desarrollo personal: Deseo de autoconocimiento y crecimiento personal.
Beneficios
Autoconocimiento: Entender tus emociones, pensamientos y comportamientos.
Herramientas y estrategias: Aprender técnicas para manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales.
Mejora en las relaciones: Desarrollar habilidades de comunicación y empatía.
Bienestar general: Mejorar la calidad de vida y encontrar un equilibrio emocional.
figura del psicólogo para adultos
Un psicólogo para adultos no solo se centra en el individuo, sino que también considera su entorno, incluyendo familiares, amigos y colegas en el proceso de tratamiento. Estos profesionales están especializados en las dinámicas emocionales y psicológicas de los adultos.
Para ser efectivo, un psicólogo para adultos debe poseer habilidades de comunicación adecuadas para tratar con adultos, empatía, paciencia y un profundo conocimiento de las técnicas terapéuticas pertinentes para cada situación.
La intervención oportuna es esencial. Nuestros centros cuentan con excelentes profesionales dispuestos a ayudar a los adultos y sus familias a superar cualquier dificultad emocional o psicológica.
f.a.q
¿Cómo sé si necesito terapia como adulto?
Algunas señales de que podrías beneficiarte de la terapia como adulto incluyen sentirte abrumado/a, tener dificultades para manejar tus emociones, experimentar cambios en tus patrones de sueño o apetito, y encontrar obstáculos persistentes en tus relaciones personales o profesionales. Si sientes que tus dificultades están afectando tu bienestar general, la terapia podría ser útil.
¿En qué consiste una sesión de terapia para adultos?
En una sesión de terapia para adultos, tendrás la oportunidad de hablar abiertamente con un terapeuta sobre tus pensamientos, sentimientos y preocupaciones. El terapeuta te brindará un espacio seguro para explorar tus inquietudes y te ayudará a desarrollar estrategias para enfrentar tus desafíos. Pueden utilizarse diversas técnicas, como la conversación, la terapia cognitivo-conductual o el enfoque basado en la atención plena.
¿Cómo puedo encontrar un terapeuta adecuado para mí?
Encontrar un terapeuta adecuado implica considerar sus credenciales, enfoque terapéutico, experiencia en áreas relevantes y la sensación de conexión personal. Puedes buscar recomendaciones de amigos, familiares o profesionales de la salud, o utilizar plataformas en línea que te permitan buscar terapeutas que se ajusten a tus necesidades.
¿Cuánto tiempo lleva el proceso de terapia para adultos?
La duración de la terapia para adultos varía según la persona y la naturaleza de los problemas. Algunas personas pueden experimentar mejoras en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden requerir meses de tratamiento continuo. El terapeuta trabajará contigo para establecer metas realistas y evaluar regularmente tu progreso.
¿Cómo puede ayudar la terapia de adulto en mi vida diaria?
La terapia puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar el estrés, mejorar las relaciones y enfrentar desafíos emocionales, permitiendo una vida más equilibrada y satisfactoria.
¿Cómo puede ayudar la terapia de adulto en mi vida diaria?
La terapia puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar el estrés, mejorar las relaciones y enfrentar desafíos emocionales, permitiendo una vida más equilibrada y satisfactoria.
¿Qué tipo de terapia es más adecuado para mí?
Existen diferentes enfoques terapéuticos, y el más adecuado dependerá de tus necesidades individuales, objetivos y problemas específicos
¿Es confidencial la terapia de adulto?
Sí, todo lo discutido en terapia es confidencial, a menos que haya un riesgo inminente para ti o para otros.
¿Es normal sentirse nervioso antes de comenzar la terapia?
Sí, es completamente normal. Empezar terapia puede ser un paso valiente y es natural tener preguntas o inquietudes al principio.
¿Qué diferencia hay entre terapia individual y terapia grupal?
La terapia individual se centra en las necesidades específicas de una persona, mientras que la terapia grupal involucra a varios individuos que comparten problemas o preocupaciones similares.
que opinan nuestros pacientes
Roberto Ruiz de OñaExcelente experiencia con la psicóloga. Su empatía y habilidades terapéuticas hicieron que cada sesión fuera muy valiosa para mí. Me ayudó a entender y manejar mis emociones de una manera que nunca pensé posible. ¡Altamente recomendada!
JaviMi experiencia con Naiara ha sido de lo más agradable desde el principio. He sentido que me entendía y me apoyaba sin juzgarme en todo momento y ha sido genial poder compartir con ella inquietudes y pensamientos que tenía miedo de expresar, precisamente por la confianza que me ha transmitido desde que empecé a hacer terapia con ella. Es una persona muy cercana y amable y eso ayuda muchísimo a la hora de abrirse. Siento que he evolucionado muchísimo como persona y estoy muy contento y agradecido de que ella me haya acompañado en este camino. Gracias Naiara por tu ayuda, confianza y tu profesionalidad!
Lilit CAgradezco mucho el trato que han tenido el equipo Synapze conmigo. He tenido u n trato muy personal y cercano. Me han ayudado mucho con mi situación personal. Lo recomiendo 100%.
Mk_24Después de mucho esfuerzo y constancia, por fin puedo decir que haber ido a terapia ha cambiado absolutamente mi vida. A día de hoy me siento tranquila y segura de mi misma. Naiara me ayudo a entenderme tanto a mi como al mundo que me rodea. Me dio recursos para afrontar mis problemas y miedos. Desde que comencé la terapia mis relaciones personales son mucho mas seguras, y me rodeo de gente que me nutre yo a ellos. Actualmente, trabajo en un hospital con pacientes hematológicos (leucemias, linfomas, mielomas multiples). La terapia me ha ayudado a a saber como transmitir a los pacientes cariño y seguridad en el momento de la prueba (punción de medula osea ). Los pacientes llegan con mucho miedo e incertidumbre ante una prueba que es dolorosa. He notado que cuando tratas con amor y cariño a las personas, estas sufren mucho menos, y salen mucho mas tranquilos, incluso algunos ni lo sienten. Siempre había querido ir a un psicólogo, me daba curiosidad e intentaba investigar por mi cuenta, pero nunca me atreví a dar el paso. Ademas, pensaba que no me lo podía permitir. La “ruptura” con una de mis mejores amigas (porque si… no solo se rompe con parejas) me llevo a tomar la decisión de empezar a ir a terapia. Me lo recomendó un chico con el que había estado quedando. Después de mucho trabajo personal, Naiara me ayudo a retomar la relación con mi amiga desde un punto muy diferente. Me enseño como comunicarme y relacionarme de forma segura. A día de hoy, gracias a la ayuda de Naiara y al esfuerzo personal que ha hecho esta amiga por su cuenta , hemos conseguido tener un apego mucho mas seguro, aunque siempre queda trabajo por hacer… En cuanto a relaciones de pareja, he conseguido salir del patrón de hombres evitativos que hacen ghosting😅. He conocido a un chico que esta dispuesto a hablar y a construir una vida juntos. Por fin un hombre me transmite paz, y puedo disfrutar de tiempo de calidad con el. Siento que ya no tengo miedo a quedarme sola. He aprendido a quererme y valorarme. Por todo ello, y muchas cosas más, estoy muy agradecida a synapze. Desde la primera sesión han sido muy cercanos conmigo, y me he sentido en todo momento con la libertad y tranquilidad de contarles todas mis preocupaciones. Después de mi experiencia, recomiendo empezar terapia en Synapze , y en concreto con Naiara (con quien más trato he tenido). Su modelo de terapia y acompañamiento me parece muy eficaz. Le estoy muy agradecida, me ha ayudado a cambiar mi vida.
Miriam RuedaGrandes profesionales. Naiara se vuelca con sus pacientes. Es una gran psicóloga y una estupenda persona, agradable, cercana, atenta... Desde la primera consulta te hace sentir cómoda, y sentir esa confianza de poder hablar de cualquier tema sin que te juzguen. Pero lo más importante para mi es que, si te dejas guiar por ella, los resultados se ven enseguida.
Nazaret Palacín100% recomendable. Son un equipo de expertos que te acompañan en tu proceso con empatía y mucha profesionalidad, en un ambiente que te hace sentir seguro y protegido al tiempo que te proporcionan las herramientas que necesitas para afrontar aquello que te hace acudir a consulta.
Eva Rubio JimenezMe considero muy afortunada de haber dado con esta gente tan profesional, en especial NAIARA ,un gran trabajo y muy notorio ,me has alludado muchisimo.A parte de una GRAN PROFESIONAL ERES UNA PERSONA CON UNA GRAN HUMANIDAD.TE ESTOY MUY AGRADECIDA
Oscar Hernández Rivas¡Gran equipo y grandes profesionales! El trato es inmejorable, consiguen crear un ambiente muy cómodo desde el primer momento. Durante las diferentes sesiones ha habido distintas dinámicas muy efectivas que iban cambiando en función de mis necesidades y de mi evolución. Tienen muy buena flexibilidad horaria, siempre hacen lo posible por adaptarse. Echando la vista atrás, siento y sé que he estado en muy buenas manos, y los resultados son la mejor prueba. Gracias a todo el equipo, y en especial a Naiara y Aida en mi caso, por hacerme sentir tan bien y por todo lo aprendido ♥️ ¡Enhorabuena por el trabajo! 💪🏻☺️
Abraham Cordon Da ConceiçaoMuy buen servicio, que me ha ayudado mucho. Muy recomendado.
- Ser adulto no significa que siempre sepas qué hacer
Atencion 24/7
Si sientes que estás atravesando un momento difícil o simplemente deseas trabajar en tu desarrollo personal contacta con nosotros. Estamos aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio y bienestar que mereces.
