Psicólogos en Bilbao y Barakaldo
Ansiedad, pareja e infantil. 1ª consulta gratuita.
- ✅ Psicólogos colegiados
- ✅ Presencial y online
- ✅ +500 pacientes atendidos
Empieza hoy: 1ª sesión de orientación
Te escuchamos y diseñamos un plan personalizado. Presencial en Barakaldo/Bilbao o 100% online.
Quiero reservar por WhatsAppConfianza y compromiso
✔ Psicólogos colegiados • ✔ Confidencialidad y ética profesional • ✔ Enfoque humano, sin juicios
✔ Atención en Barakaldo y Bilbao • ✔ Sesiones online seguras • ✔ Horarios flexibles
COP Bizkaia
Doctoralia • ⭐⭐⭐⭐⭐
Universidad de Deusto
Terapias y especialidades
Atendemos en consulta en Barakaldo y Bilbao y también online. Elige el servicio que mejor encaje contigo.
Ansiedad y ataques de pánico
Recupera el control con técnicas basadas en evidencia (psicoeducación, respiración, exposición gradual).
- Reducción de síntomas físicos y rumiación.
- Plan práctico para situaciones de alta ansiedad.
- Herramientas para prevenir recaídas.
Depresión y estado de ánimo
Acompañamiento para salir del bloqueo: activación conductual, hábitos saludables y reestructuración cognitiva.
- Más energía y motivación.
- Mejora del sueño y rutinas.
- Reencuentro con actividades significativas.
Terapia de pareja
Mejora la comunicación, gestiona conflictos y recupera la conexión emocional.
- Acuerdos claros y herramientas para el día a día.
- Reconexión afectiva y sexual.
- Decisiones desde el respeto.
Adolescentes (12–18)
Apoyo en ansiedad social, autoestima, estudios y convivencia familiar.
- Habilidades socioemocionales.
- Gestión de estrés académico.
- Comunicación familia–adolescente.
Infantil (6–11)
Trabajo lúdico-terapéutico para miedos, conductas y regulación emocional.
- Rutinas y límites positivos.
- Herramientas para el colegio y casa.
- Apoyo a familias.
Estrés laboral y burnout
Intervención breve para recuperar equilibrio: límites, priorización, mindfulness aplicado.
- Reducción del estrés y somatizaciones.
- Plan realista de descanso y foco.
- Mejora del rendimiento sin agotamiento.
Autoestima y desarrollo personal
Fortalece tu autoconcepto, límites y toma de decisiones.
- Menos autosabotaje.
- Comunicación asertiva.
- Propósitos claros.
Duelo y pérdidas
Acompañamiento sensible en procesos de pérdida y cambio vital.
- Validación emocional y rituales de despedida.
- Integración del recuerdo sin bloqueo.
- Retomar la vida con sentido.
Cómo trabajamos
Primera orientación
Te escuchamos, entendemos tu situación y marcamos objetivos realistas.
Plan personalizado
Diseñamos un plan con técnicas basadas en evidencia, a tu ritmo.
Seguimiento y ajustes
Revisamos progresos, resolvemos obstáculos y ajustamos el plan.
Autonomía y prevención
Herramientas prácticas para mantener los cambios a largo plazo.
Lo que dicen nuestros pacientes
🎁 Reserva tu primera sesión de orientación
Quiero empezar mi proceso de cambioPreguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta una sesión?
Desde 70 €/sesión.
¿Cuánto dura la terapia?
Adaptamos el proceso a tu caso, cada persona es única.
¿Puedo hacerlo online?
Sí, ofrecemos sesiones online seguras y confidenciales.
¿Qué pasa en la primera cita?
Es una orientación inicial para diseñar un plan de trabajo adaptado a ti.