Empieza hoy una nueva vida
Pecho apretado, mente en bucle, evitar planes… Trabajamos con TCC/ACT para recuperar calma y control. Presencial y online. Sin terapia infinita: objetivos claros y herramientas reales.
Si buscas un psicólogo especialista en ansiedad en Bilbao, has llegado al lugar indicado. En nuestro centro ofrecemos tratamientos personalizados basados en técnicas científicamente validadas como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y EMDR, con resultados comprobados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, pánico y fobias.
Ubicados en el corazón de Bilbao, ofrecemos tanto terapia presencial como online, adaptándonos a tus necesidades y horarios. Nuestro enfoque se centra en brindarte herramientas prácticas para superar la ansiedad de forma definitiva.
Si buscas un psicólogo especialista en ansiedad en Bilbao, has llegado al lugar indicado. En nuestro centro de psicología en Bilbao ofrecemos tratamientos personalizados basados en técnicas científicamente validadas como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y EMDR, con resultados comprobados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, pánico y fobias.
Ubicados en el corazón de Bilbao, ofrecemos tanto terapia presencial como online, adaptándonos a tus necesidades y horarios. Nuestro enfoque se centra en brindarte herramientas prácticas para superar la ansiedad de forma definitiva.
La ansiedad puede manifestarse de múltiples formas, y muchas veces las personas no reconocen que lo que experimentan tiene tratamiento. Estos son los síntomas más comunes:
Si experimentas varios de estos síntomas durante más de 6 meses, es momento de buscar ayuda profesional.
En nuestro centro psicología en Bilbao aplicamos un enfoque integral y personalizado que combina las técnicas más efectivas según la evidencia científica. Nuestro método se basa en:
Evaluación exhaustiva inicial
Plan de tratamiento individualizado
La TCC es el tratamiento gold standard para la ansiedad, con una tasa de éxito del 70-80% según estudios clínicos. En nuestras sesiones trabajamos de forma práctica:
Situación: Presentación en el trabajo
Caso: Ansiedad social
El 85% de nuestros pacientes reportan mejora significativa en las primeras 8 sesiones.
Reducir la intensidad de los síntomas ansiosos Ampliar las actividades que puedes realizar sin ansiedad Desarrollar herramientas para el manejo autónomo Mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales Prevenir recaídas a largo plazo 
Ubicación exacta: Calle Gran Vía, 8 – 3º Oficina 5, 480011 Bilbao 
Metro: Estación Abando (Línea 1 y 2) – 2 minutos andando 
Autobús: Líneas A1, A2, A3 – Parada Gran Vía 
Parking: Parking Abando (50 metros) – descuento para pacientes 
Horarios: L-V 9:00-21:00, Sábados 9:00-14:00
La duración promedio es de 12-16 sesiones, aunque depende de la severidad y cronicidad del problema. Algunos casos se resuelven en 8 sesiones, mientras que otros más complejos pueden requerir 20-24 sesiones.
Sí, la ansiedad tiene tratamiento y se puede superar completamente. Con las técnicas adecuadas, aprenderás a gestionar los síntomas hasta que desaparezcan y desarrollarás herramientas para prevenir recaídas.
En la mayoría de casos, la terapia psicológica es suficiente. Si hay medicación previa, coordinamos con tu médico para una reducción gradual. Solo en casos severos se recomienda apoyo farmacológico temporal.
La ansiedad patológica es:
Estudios demuestran que la efectividad es equivalente para trastornos de ansiedad. La elección depende de tus preferencias personales y circunstancias específicas.
Las recaídas son normales y forman parte del proceso. En nuestro seguimiento incluimos estrategias específicas para gestionarlas y sesiones de refuerzo si es necesario.
01 – Entrevista telefónica gratuita
02 – Escoge tu modalidad
03 – Primera sesión
04 – Seguimiento y resultados
644425492
info@synapzepsicologos.com
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas.
Nota: 📞 15 min. entrevista telefónica para conocer los detalles de su caso, resolver todas sus dudas y darle una cita.
