Psicólogos en Cruces (Barakaldo)
Encontrar el apoyo psicológico adecuado es un paso fundamental para mejorar tu bienestar emocional y el de tu familia. En Synapze Psicólogos, ubicados en el corazón de Barakaldo, ofrecemos atención psicológica profesional y personalizada para adultos, niños, adolescentes y parejas. Nuestro equipo especializado combina metodologías basadas en evidencia científica con un trato cercano y humano, adaptándose a las necesidades específicas de cada persona.
¿En qué podemos ayudarte? (ansiedad, depresión, autoestima, duelo, trauma, pareja, infantil)
Nuestro centro de psicología aborda una amplia gama de problemáticas emocionales y conductuales, utilizando técnicas terapéuticas validadas científicamente:
Problemáticas frecuentes que tratamos:
- Ansiedad generalizada, fobias y ataques de pánico
- Depresión y trastornos del estado de ánimo
- Baja autoestima y problemas de confianza personal
- Duelo y procesos de pérdida
- Traumas y estrés postraumático
- Conflictos de pareja y problemas de comunicación
- Dificultades escolares y comportamentales en niños
- Problemas de adaptación en adolescentes
La proximidad de nuestro centro al metro de Ansio y Bagatza facilita el acceso para residentes de toda la comarca, incluyendo aquellas personas que trabajan en Barakaldo y buscan atención psicológica cerca de casa. Entendemos que conciliar la vida laboral con el cuidado personal es un reto, por eso ofrecemos horarios flexibles de lunes a viernes hasta las 20:30 horas.
Terapia cognitivo-conductual (TCC): qué es y por qué funciona
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es uno de los enfoques más efectivos y respaldados por la investigación científica. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados, y que modificando patrones negativos de pensamiento podemos lograr cambios duraderos en nuestro bienestar.
En términos sencillos, la TCC te ayuda a:
Identificar pensamientos automáticos negativos
Cuestionar creencias limitantes
Desarrollar estrategias prácticas para manejar emociones difíciles
Modificar comportamientos que te generan malestar
Ejemplo práctico: Si sufres ansiedad antes de reuniones de trabajo, la TCC te ayudará a identificar pensamientos como «voy a hacer el ridículo», examinar si son realistas, y desarrollar estrategias concretas como técnicas de respiración y reformulación de pensamientos más equilibrados.
Escuchamos sin juicios, aplicamos terapias basadas en evidencia y te acompañamos paso a paso hasta que notes el cambio.
Servicios de psicología
Terapia adulto
Ansiedad, depresión, autoestima y trauma con plan claro desde la primera sesión
Terapia Familiar
Mejorad la comunicación y resolved conflictos en casa con apoyo profesional cercano y efectivo.
Terapia adolescente
Espacio seguro para gestionar emociones, presión académica y relaciones. Gana confianza.
Mejorad la comunicación, gestionad celos/rupturas y recuperad la intimidad y sexualidad
Psicología infantil
Juego terapéutico para expresar emociones, superar miedos y mejorar conductas.
Acompañamiento LGTBIQ+ y diversidad
Espacio seguro para identidad y orientación, pareja/familia y estrés de minorías
Problemas que tratamos
Elegir al psicólogo adecuado es una decisión importante que puede marcar la diferencia en tu proceso terapéutico. Estos son los pilares que nos distinguen como centro de referencia en Barakaldo:
Ansiedad y estrés
Los trastornos de ansiedad son una de las consultas más frecuentes en nuestro centro. El estrés crónico y la ansiedad pueden afectar significativamente la calidad de vida:
- Trastorno de ansiedad generalizada: Preocupación excesiva y persistente sobre múltiples aspectos de la vida
- Ataques de pánico: Episodios intensos de miedo con síntomas físicos como palpitaciones, sudoración y sensación de muerte inminente
- Ansiedad social: Miedo intenso a situaciones sociales y temor al juicio de otros
- Estrés laboral y burnout: Agotamiento profesional y síndrome de desgaste ocupacional
Depresión y duelo
La depresión va más allá de la tristeza temporal y requiere intervención profesional especializada:
- Episodio depresivo mayor: Síntomas persistentes que afectan el funcionamiento diario
- Distimia: Depresión crónica de menor intensidad pero mayor duración
- Depresión estacional: Relacionada con cambios de luz y estaciones del año
- Duelo complicado: Proceso de pérdida que se extiende más allá del tiempo esperado
TOC, fobias y pánico
Los trastornos obsesivo-compulsivos y fóbicos requieren técnicas específicas y especializadas:
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC):
- Obsesiones de contaminación, daño, orden o contenido sexual/religioso
- Compulsiones de limpieza, verificación, orden o repetición
- Tratamiento con exposición y prevención de respuesta (EPR)
Fobias específicas:
- Fobia a volar, animales, sangre, espacios cerrados
- Agorafobia y evitación de espacios abiertos
- Técnicas de exposición gradual y desensibilización sistemática
Trastorno de pánico:
- Ataques de pánico recurrentes e inesperados
- Miedo al miedo y evitación de situaciones
- Técnicas de manejo de crisis y prevención de recaídas
TOC, fobias y pánico
Los TCA requieren un abordaje multidisciplinar que incluye aspectos médicos, nutricionales y psicológicos:
- Anorexia nerviosa: Restricción alimentaria severa y distorsión de la imagen corporal
- Bulimia nerviosa: Episodios de atracón seguidos de compensación
- Trastorno por atracón: Episodios recurrentes de ingesta compulsiva
- Ortorexia: Obsesión por la comida «saludable»
Tratamiento integral:
- Trabajo con la imagen corporal y autoestima
- Normalización de patrones alimentarios
- Manejo de emociones sin recurrir a la comida
- Coordinación con médicos y nutricionistas
¿Por qué deciden confiar en Synapze Psicólogos?
Cada persona es única. Adaptamos la terapia a tu historia, tus necesidades y tu ritmo.
Psicólogos colegiados con años de práctica clínica y especialización en diferentes áreas de la salud mental.
Atención a adultos, parejas, familias, infancia y diversidad en un mismo espacio de confianza.
Aplicamos métodos avalados científicamente para que notes cambios reales en tu día a día.
No solo aliviamos síntomas: te damos herramientas para crecer, tomar decisiones y vivir con más confianza.
Un espacio seguro donde sentirte escuchado y acompañado, sin juicios ni etiquetas.
Opiniones de los usuarios
Pasos sencillos para obtener un servicio excelente
01 – Entrevista telefónica gratuita
02 – Escoge tu modalidad
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